最近、ドラマ「サ道」が放映されるなど、様々なメディアでよく取り上げられてブームを感じるサウナ。私も以前から大好きで多いときで月の半分以上通ってしまいます。サウナと水風呂と外気浴を3セットほど繰り返して「ととのった」時には…